Warsztaty rodzic i dziecko w Szczecinie i okolicach
Kiedy chcesz zadbać o dziecko, ale też
potrzebujesz chwili dla siebie
Rodzicielstwo to nie tylko troska o dziecko, ale również troska o siebie. Gdy jesteśmy zmęczeni, zestresowani i przebodźcowani, dzieci często to czują i na swój sposób odzwierciedlają. A przecież tak trudno znaleźć czas tylko dla siebie, kiedy jednocześnie chce się być blisko dziecka i spędzać z nim wartościowy czas.
A może by tak zrobić coś dla siebie i dla dziecka?
Czym są leśne warsztaty dla rodzica i dziecka?
Leśne warsztaty dla rodzica i dziecka powstały z myślą o tych, którzy chcą zadbać o relację z dzieckiem, ale też poprostu odpocząć i złapać oddech.
Nie są to zajęcia, na których dziecko jest czymś zajęte, a rodzic tylko czeka z boku. W leśnych warsztatach uczestniczycie razem.
Podczas warsztatów są momenty wspólne oraz takie, kiedy rodzic wykonuje aktywności sam, a dzieci zostają z certyfikowanym przewodnikiem kąpieli leśnych.
Leśne warsztaty zawierają elementy kąpieli leśnej, która poprawia nasz stan fizyczny oraz psychiczny. Proponowane są proste sensoryczne aktywności, które wykonujemy przy użyciu naszych zmysłów.
Jak wyglądają warsztaty rodzic i dziecko w naturze?
Leśne warsztaty odbywają się w Szczecinie, najczęściej w okolicach Jeziora Głębokiego lub Parku Kasprowicza.
- Poruszamy się spokojnie po lesie na małym obszarze.
- Wiek dzieci to 6-9 lat lub 9-11 lat
- Aktywności razem i około 30 minut czasu osobno
- Zajęcia odbywają się w grupach max 12 osobowych.
- Warsztaty odbywają się w soboty w godzinach do południa
- Czas warsztatów to zazywczaj 75 min lub 2,5 godziny
- Warsztaty rodzic i dziecko w naturze w zależności od wydarzenia mogą posiadać elementy gier terenowych, survivalu, wspólnego gotowania w plenerze, odpoczynku na hamakach, działań kreatywnych związanych ze sztuką i muzyką. Wszystkie warsztaty bazują na kąpielach leśnych.
Wyobraź sobie taki sobotni poranek...
Wchodzicie do lasu z przewodnikiem i małą grupą. Niektóre aktywności robicie razem z dzieckiem np. eksplorujecie mikro świat lupą, szukacie leśnych zapachów, wykonujecie obraz z patyków i kamieni.
Po wspólnym czasie proponowane są aktywności, które robicie osobno. Masz czas dla siebie, a dziecko zostaje pod opieką przewodnika. Czas kiedy wykonujesz zaproszenia we własnej przestrzeni to minimum 30 minut.
Jest w tym kreatywność i radość.
Ale jest też odpoczynek, regeneracja i prawdziwa obecność.
I tak właśnie zaczynacie wspólny weekend.
Dlaczego zajęcia w naturze?
Las jest jednym z najbardziej sensorycznych miejsc, jakie istnieją. Kąpiel leśna dla dziecka to przestrzeń pełna naturalnych bodźców: zapachów, faktur, dźwięków, ruchu, światła i cienia. Nie ma tu ekranów, zabawek ani nadmiaru hałasu. Są patyki, kamienie, liście, mech, szelest drzew i zapachy natury.
Dla dorosłego las również działa kojąco. Pomaga zwolnić, uspokoić układ nerwowy i na chwilę wyjść z napięcia codzienności. Wspólne bycie w naturze zbliża, buduje relację i daje doświadczenie, które zostaje z Wami na dłużej.