Warsztaty rodzic i dziecko w Szczecinie i okolicach
Kiedy chcesz zadbać o dziecko, ale też
potrzebujesz chwili dla siebie
Rodzicielstwo to nie tylko troska o dziecko, ale również troska o siebie. Gdy jesteśmy zmęczeni, zestresowani i przebodźcowani, dzieci często to czują i na swój sposób odzwierciedlają. A przecież tak trudno znaleźć czas tylko dla siebie, kiedy jednocześnie chce się być blisko dziecka i spędzać z nim wartościowy czas.
A może by tak zrobić coś dla siebie i dla dziecka?
Czym są leśne warsztaty dla rodzica i dziecka?
Leśne warsztaty dla rodzica i dziecka powstały z myślą o tych, którzy chcą zadbać o relację z dzieckiem, ale też poprostu odpocząć i złapać oddech.
Nie są to zajęcia, na których dziecko jest czymś zajęte, a rodzic tylko czeka z boku. W leśnych warsztatach uczestniczycie razem.
Podczas warsztatów są momenty wspólne oraz takie, kiedy rodzic wykonuje aktywności sam, a dzieci zostają z certyfikowanym przewodnikiem kąpieli leśnych.
Leśne warsztaty zawierają elementy kąpieli leśnej, która poprawia nasz stan fizyczny oraz psychiczny. Proponowane są proste sensoryczne aktywności, które wykonujemy przy użyciu naszych zmysłów.
Dlaczego zajęcia w naturze?
Las jest jednym z najbardziej sensorycznych miejsc, jakie istnieją. Kąpiel leśna dla dziecka to przestrzeń pełna naturalnych bodźców: zapachów, faktur, dźwięków, ruchu, światła i cienia. Nie ma tu ekranów, zabawek ani nadmiaru hałasu. Są patyki, kamienie, liście, mech, szelest drzew i zapachy natury.
Dla dorosłego las również działa kojąco. Pomaga zwolnić, uspokoić układ nerwowy i na chwilę wyjść z napięcia codzienności. Wspólne bycie w naturze zbliża, buduje relację i daje doświadczenie, które zostaje z Wami na dłużej.
Jak wyglądają warsztaty rodzic i dziecko w naturze?
Leśne warsztaty odbywają się w Szczecinie, najczęściej w okolicach Jeziora Głębokiego lub Parku Kasprowicza.
- Poruszamy się spokojnie po lesie na małym obszarze.
- Wiek dzieci to 6-9 lat lub 9-11 lat
- Aktywności razem i około 30 minut czasu osobno
- Zajęcia odbywają się w grupach max 12 osobowych.
- Warsztaty odbywają się w soboty w godzinach do południa
- Czas warsztatów to zazywczaj 75 min lub 2,5 godziny
- Warsztaty rodzic i dziecko w naturze w zależności od wydarzenia mogą posiadać elementy gier terenowych, survivalu, wspólnego gotowania w plenerze, odpoczynku na hamakach, działań kreatywnych związanych ze sztuką i muzyką. Wszystkie warsztaty bazują na kąpielach leśnych.
Wyobraź sobie taki sobotni poranek...
Wchodzicie do lasu z przewodnikiem i małą grupą. Niektóre aktywności robicie razem z dzieckiem np. eksplorujecie mikro świat lupą, szukacie leśnych zapachów, wykonujecie obraz z patyków i kamieni.
Po wspólnym czasie proponowane są aktywności, które robicie osobno. Masz czas dla siebie, a dziecko zostaje pod opieką przewodnika. Czas kiedy wykonujesz zaproszenia we własnej przestrzeni to minimum 30 minut.
Jest w tym kreatywność i radość.
Ale jest też odpoczynek, regeneracja i prawdziwa obecność.
I tak właśnie zaczynacie wspólny weekend.
